Semi di Canapa decorticati Biologici - 1Kg

Proprietà e banefici dei Semi di Canapa decorticati biologici

I Semi di Canapa biologici decorticati sono ottenuti dalla Canapa sativa e rappresentano una fonte eccellente di nutrimento, insieme a Proteine, Vitamine e Minerali.

I Semi di Canapa sono ricchi di omega 3 e 6, cioè acidi grassi essenziali che il nostro organismo deve assumere con il cibo, in quanto non è in grado di produrli.

Semi di canapa decorticati, uno dei migliori integratori omega 3 e 6 naturali

I Semi di Canapa decorticati rappresentano una delle Migliori fonti di OMEGA 3 naturali, oltre a possedere un rapporto OMEGA 3 e 6 ideale, tendente a 1:4.

L'acido grasso essenziale omega 3 è conosciuto anche come acido alfa-linolenico, mentre l'omega 6 è noto come acido linoleico, entrambi sono necessari per permettere la sintesi di ulteriori acidi grassi.

In particolare, l'acido alfa-linolenico ALA omega 3 e il linoleico LA omega 6, condividono lo stesso enzima utile per la loro metabolizzazione e conversione in due catene distinte:

Perché sono utilili i Semi di Canapa decorticati

I Semi di Canapa decorticati sono una fonte bilanciata di diversi nutrienti:

• Omega 6 e Omega 3 in rapporto ideale 4:1
• Proteine oltre 30g/100g, con TUTTI GLI AMINOACIDI ESSENZIALI
• Vitamina E fino a 90mg/100g, Vitamina A fino a 3800 IU e Vitamina D fino a 2200IU
• Minerali, con FOSFORO 1160mg/100g, POTASSIO 850mg/100g e MAGNESIO 480mg/100g

Perché sono importanti gli acidi grassi essenziali omega 3 e 6

Gli Acidi Grassi Essenziali Omega 3 e Omega 6 sono fondamentali nel mantenimento delle membrane cellulari, la sintesi di altri acidi grassi necessari coinvolti nella regolazione dei livelli di colesterolo e glicemia, importanti quindi nella prevenzione delle problematiche cardiovascolari e del sistema nervoso.

Il rapporto ideale 4:1 degli Omega 6 e 3 dei Semi di Canapa decorticati biologici è particolarmente importante poiché le abitudini alimentari hanno portato a privilegiare cibi ricchi di Omega 6, creando uno squilibrio decisamente elevato, che supera 10:1, con aumento delle problematiche cardiovascolari e infiammatorie.

Si deve considerare inoltre che gli Acidi Grassi Essenziali Omega 6 e 3 competono tra loro nell'uso dello stesso insieme di enzimi delta-6-desaturasi, delta-5-desaturasi ed elongasi, funzionali alla produzione di di GLA (Gamma Linoleic Acid) e AA (Arachidonic Acid), a partire dagli Omega 6, e di DHA (DocosaHexaenoic Acid) e EPA (EicosaPentaenoic Acid), partendo dagli Omega 3.

Pertanto un aumento del consumo di Acidi Grassi Essenziali Omega 6 Linoleici comporta un ridotto accumulo di Acidi Grassi Essenziali Omega 3 Alfa-Linolenici e viceversa.

Perché sono importanti le proteine vegetali dei semi di canapa decorticati

Gli aminoacidi delle Proteine e Acidi Grassi Essenziali dei Semi di Canapa decorticati, consumati nell'ambito di una dieta varia, contribuiscono al senso di sazietà, al mantenimento della massa muscolare, dell'umore e dei livelli energetici.

Perché sono utili i minerali e le vitamine dei semi di canapa decorticati

Fosforo

Il Fosforo, come il Magnesio, partecipa alla regolazione dell'eccitabilità neuromuscolare e, nelle ossa e denti, è legato al calcio, come fosfato di calcio. Il Fosforo è coinvolto in molte funzioni del matabolismo, innanzitutto in quelle necessarie alla creazione, stoccaggio e uso dell'energia cellulare.

Potassio

Il Potassio ha un ruolo importante nel mantenimento delle funzioni cellulari, a partire dall'impatto sul potenziale delle membrane cellulari.

Magnesio

Il Magnesio gioca un ruolo fondamentale poiché è coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche, incluse quelle necessarie per la produzione e trasporto dell'energia e sintesi delle proteine, la regolazione dell'eccitabilità neuromuscolare. Una carenza eccessiva di Magnesio comporta, tra l'altro, ritenzione idrica, a causa dell'aumento di sodio nelle cellule, la perdita di Potassio e aumento di Ferro con conseguente stress ossidativo cellulare.

Ingredienti

Semi di Canapa* decorticati (*da agricoltura biologica UE) Origine : Romania

Coltivato e prodotto in EUROPA

Come consumare i semi di canapa decorticati biologici

I Semi di Canapa decorticati sono pronti all'uso, ottimi nell'insalata o per un latte vegetale : si versano due cucchiai in 300ml di acqua e si frulla. Per una consistenza più densa o meno densa è sufficiente aumentare o diminuire la quantità di acqua e/o di semi.

Valori Nutrizionali dei Semi di Canapa decorticati, Allergeni e Consrvazione

Allergeni

Confezionato in un ambiente in cui si trattano noci e semi, incluso il sesamo.

Conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto. In estate conservare preferibilmente in frigorifero.